Die Regenerationswoche ist fast zu Ende und ich bin noch die vergangene Belastungswoche schuldig geblieben. Aus Zeitgründen hatte ich mir ja nichts vorgenommen. Trotzdem ist es noch eine ganz gute Woche geworden. (weiterlesen…)
20. Dezember 2009
6. Dezember 2009
Vorbereitungsphase | Woche II
Die zweite Woche der VP liegt hinter mir. Zur Erinnerung, ich hatte mir nach der vergangenen Woche drei Dinge vorgenommen: (weiterlesen…)
30. November 2009
Start in die Vorbereitungsphase
Der Wiedereinstieg in das regelmäßige Training liegt hinter mir, nicht Alles lief wie geplant, aber ich bin ganz zufrieden. Die erste Vorbereitungswoche sah so aus: (weiterlesen…)
23. November 2009
200 Tage bis Moritzburg – Vorbereitungsperiode
Heute sind es noch genau 200 Tage bis zum Moritzburger Schloßtriathlon am 12. Juni 2010. Zeit, wieder mit dem geregelten Training zu beginnen. (weiterlesen…)
