Die Regenerationswoche ist fast zu Ende und ich bin noch die vergangene Belastungswoche schuldig geblieben. Aus Zeitgründen hatte ich mir ja nichts vorgenommen. Trotzdem ist es noch eine ganz gute Woche geworden. (weiterlesen…)
20. Dezember 2009
13. Dezember 2009
Ziele 2010 überarbeitet
Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt…
Nachdem einige Termine sich verschoben haben und andere endlich fix sind, hat es nochmal ein paar Veränderungen gegeben. (weiterlesen…)
6. Dezember 2009
Vorbereitungsphase | Woche II
Die zweite Woche der VP liegt hinter mir. Zur Erinnerung, ich hatte mir nach der vergangenen Woche drei Dinge vorgenommen: (weiterlesen…)
30. November 2009
Start in die Vorbereitungsphase
Der Wiedereinstieg in das regelmäßige Training liegt hinter mir, nicht Alles lief wie geplant, aber ich bin ganz zufrieden. Die erste Vorbereitungswoche sah so aus: (weiterlesen…)
